Bu alışkanlıklar depresyonu uzak tutuyor! Hayatınıza mutluluk katabilecek 10 basit adım…
Depresyon, çağdaş çağın yaygın sıkıntılarından biri haline geldi. Lakin sağlıklı alışkanlıklar geliştirerek, depresyonun önüne geçmek ve daha keyifli bir hayat sürmek mümkün. İşte hayatınıza memnunluk katabilecek 10 kolay alışkanlık...